12 подписчиков

ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА.

Инсульт - это нарушение кровоснабжения участка головного мозга, в результате которого происходит отмирание некоторых клеток, что проявляется нарушением работы тех частей тела, которые получают центральную информацию из этой части головного мозга.

В зависимости от того, где происходит нарушение кровотока возможно развитие парезов и параличей конечностей, нарушений работы сердца и легких.

Инсульт может развиться в результате спазма сосудов, нарушения целостности стенки сосуда, нарушения кровотока в результате образования или попадания в сосуд тромба.

К этому могут привести следующие факторы:

▪ Повышение артериального давления, частое колебание артериального давления, приводящие к нарушениям тонуса сосудистых стенок;

▪ Пороки сердца и аритмии в работе сердца провоцируют миграцию тромбов, которые могут закрывать просвет сосудов головного мозга;

▪ Высокий уровень холестерина крови, образование на стенках сосудов атеросклеротических бляшек приводит к нарушению кровотока и сужению сосудов;

▪ Повышение уровня глюкозы крови, свойственной сахарному диабету, приводит к снижению интенсивности кровотока и развитию нарушений кровоснабжения участков головного мозга;

▪ Образование сосудистых выпячиваний, аневризм, у которых образуются истончение стенок, возможность их нарушения, приводящие к кровоизлиянию;

▪ Нарушение жирового обмена, постоянное переедание, ожирение;

▪ Интенсивное курение, употребление крепкого алкоголя вызывают хроническую интоксикацию организма, которая провоцирует изменения сосудов;

▪ Употребление гормональных препаратов;

▪ Повышение свертываемости крови, особенно при обезвоживании.

👉 КАКАЯ ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА?

Основным профилактическим направлением, позволяющим предотвратить развитие инсульта, является ведение здорового образа жизни. А именно правильное питание, достаточные физические нагрузки, стабилизация нервной деятельности, выработка стрессоустойчивости.

Кроме этого следует выполнять следующие рекомендации:

✔Контроль артериального давления, регулярный прием необходимых гипотензивных средств и проверка по тонометру уровня давления крови;

✔ Соблюдение диеты, позволяющей сократить количество холестерина в крови, исключение из пищи жирных сортов мяса, транс жиров и фастфуда;

✔ Отказ от сигарет, никотин вызывает сужение сосудов, приводящее к спазмам и возможным нарушениям кровотока;

✔ Снижение массы тела, повышение мышечной массы и борьба с ожирением;

✔ Контроль сахара крови, поддержание глюкозы крови на нормальном уровне;

✔ Уменьшение количества употребляемого алкоголя. Отказ от крепких напитков;

✔ Сокращение употребления продуктов животного происхождения, повышение количества овощей и фруктов;

✔ Ежедневные прогулки пешком, повышение двигательной активности.

Для профилактики инсульта необходимо употребление различных средств, поддерживающих текучие свойства крови. Это касается применения некоторых аптечных препаратов и народных средств.

8-905-395-69-51

Социальный центр Надежда

#сиделкаволгоград

2 минуты

6 октября 2023