145,6 тыс подписчиков
Когда я был моложе, то верил в то, что некоторые люди могут есть очень много – но при этом оставаться худыми. Однако жизненный опыт убедил меня в обратном. Со временем наши привычки, как хорошие, так и плохие, «догоняют» нас лишними килограммами, проблемами с финансами, морщинами и прочими неприятными последствиями. Удача лишь на некоторое время оттягивает неизбежность их наступления. Не зря говорится, что «За всё приходится платить». Позже ко мне пришло понимание, что Большой Успех в жизни – это не талант, это терпение. Терпение делать то, что другие люди делать не хотят. Или быстро перегорают, утрачивая интерес и бросая начатое. Победителями становятся те, кто идёт дольше, – и поэтому проходит дальше остальных. Вот и весь секрет Удачи. Для того, чтобы похудеть, мы должны есть меньше, а тренироваться больше. Но у нас принято есть «до упаду» 21 раз в неделю. И этот как минимум. Тут хоть затренируйся – но избыточных калорий будет слишком много. И они отложатся лишними килограммами на талии и прочих выступающих местах.
Около минуты
6 октября 2023
1488 читали