Найти в Дзене
14 подписчиков

Я третью неделю на интервальном голодании. Круто?) Сама не верю 🤨


График такой:
Ем с 7:00 до 17:00
Не ем с 17:00 до 7:00

Пить можно кофе без молока, чай, воду.

Оч сложно на самом деле. Но можно.
Около минуты