249 подписчиков
Ощущения на занятиях и в жизни очень похожи
Когда вы занимаетесь с телом, то параллельно выстраиваете отношения. Надо на тренировку, а вам не хочется - ребенок за штанину тянет, а вам не хочется с ним заниматься. Вы понимаете, сейчас он дергает, а завтра перестанет, идете и делаете.
Ощущения на занятиях и в жизни очень похожи. Если вы научитесь заходить в упражнения без боли, то так же, без боли и сожаления, научитесь взаимодействовать с ребенком, женой/мужем, близкими людьми - в любом состоянии. Будете понимать, насколько это важно: если сейчас не вложить, потом не наверстать.
Раньше, чтобы выжить, человек должен был двигаться. А сейчас движение – для элиты. Обычный человек может позволить себе не двигаться – заказать доставку продуктов, например. Тема элиты – я могу позволить себе не двигаться, но двигаюсь. Физически каждый может себе это позволить, а эмоционально не каждый.
Около минуты
18 октября 2023