349 подписчиков
С исчезновением солнца желание выходить на улицу и заниматься чем-либо, кроме сна — 🆙?
Если для вас это не пов, а рил, то, возможно, вам не помешает порция витамина D. Но правда ли это работает лучше, чем домафиновая мода? Well…
Бороться с осенней хандрой во всех ее проявлениях я пытаюсь каждый год — но если бы все прошло успешно, этого поста бы не было.
Выбрав как-то вместо планерки кровать, я получила от коллег советы, после которых моя жизнь больше не стала прежней. А именно:
☀️ Пить витамин по 5000 me
☀️ Не пропускать прием — регулярность залог успеха
☀️ Закусывать таблетку чем-то жирненьким
☀️ Начинать курс за 3 месяца…
И тут случилась эврика — ни у одного из пунктов галочки не стояло… Тогда я решила начать все с чистого листа: сдать анализы и дать витамину второй шанс, вдруг к Новому Году повеселею?
Около минуты
17 октября 2023