22 подписчика
В традиции Кундалини йоги существует понятие садхана - это любая практика, которую выбрали вы себе и делаете ее ежедневно. (Медитация на 11 минут в день, например, или полноценный комплекс на 1,5 часа - не важно!)
⠀
Так же есть утренняя Садхана эпохи Водолея, она выполняется в предрассветные часы и включает в себя чтение священых писаний, физическую активность и пение мантр, общей сложностью длится порядка 2,5 часов +_ кому как больше нравится, ну или скорость исполнения (я порой что-то ставлю на репит 😅)
признаюсь, я ее обожаю❤️
Делайте что хотите, но я реально на воздушном шаре утром если встала в 4:00 и села в 4:30 за чтение, порой продливаю своё удовольствие и сейчас могу закончить да же в 8 утра. (Ох уж эти репиты ☝🏽🤣)
⠀
Вообщем про то как это воздействует на тонкое тело и все про все, говорить можно, но смысл? Тот кто вставал в утренние часы и практиковал, тот может меня понять🙏🏻
⠀
Нет, серьезно - так делают ни все, я знаю много учителей йоги, которые практиковали садхану исключительно на учебных модулях и то не всегда;) утренняя садхана ни как не влияет на выдачу сертификата, если что 😅🤣🤣
⠀
Единственное на что влияет эта практика это ваш личный калибр, как говорил Йоги Бхаджан
⠀
Калибр - это способность человека в полной мере проецировать свою сущность. Вы ничего не упускаете, не терпите неудачи, не ошибаетесь, не опускаетесь вниз. Ваш калибр не подводит вас. Калибр - это базовая согласованная сила, обладая которой, человек может проецировать, передавать себя и проникать, подобно выпущенной из ружья пуле. Вы стреляете, пуля попадает в человека и остается в нем. Человеческий калибр - это все, что остается в памяти людей, которые встречают вас на своем пути.
Калибр учителя характеризуется достоинством и благородством, и учитель обладает характером мудреца - он наполнен терпимостью, смелым разумом и силой самопожертвования.
⠀
Теперь понимаете, да?) и я не могу с ним не согласиться, просто потому что этот мужчина ещё ни разу меня не обманул!;)
⠀
А другой мужчина, сегодня утром подарил супер крутую садхану он Лайн, за что моя ему сердечная благодарность. Угадал всё, от желания подышать до присесть на колени, и да же аккомпанемент 100 из 100! спасибо дорогой
1 минута
17 октября 2023