Найти в Дзене
22 подписчика

Про йогу

Или Что такое йога, зачем она нужна в этом огромном мире, почему многие приходят именно к ней, что б начать чувствовать, слушать, что б просто остановиться и сделать вдох...
Свой первый осознанный вдох,
С вопросом - КТО Я?
И я не знала, и я повторяла бесконечно кто я, для чего живу, и чем могу быть полезна?)
И только когда пришла на йогу (без ложной скромности с попытки так эдак с 3 я в ней осталась)
⠀
Просто
Йога - это гармония между вашим внешним, внутренним и высшим я.
⠀
Чем отличается Кундалини йога от других видов йоги и почему именно эту практику я для себя выбрала)
Я не выбирала, она сама меня нашла. Когда я в первые подумала, что хочу заниматься йогой, а на эту мысль меня натолкнул астролог, (скромно сказав у вас там период Сатурна в декабре начинается, + Сад де Сати, на фоне большого периода Раху, вам бы хорошо начать йогу практиковать) #астрологипоймут
⠀
Сейчас мне очень смешно, потому что нужно было ей тогда произнести - Эльвира #вамкрышка на ближайшие 7,5 лет, лучше сразу не медля в йогу, и не дышите часто, голову не поднимайте, практикуйте 24 часа в сутки, пожалуйста, начните сегодня!
Вот это был бы совет и честный и мне тогда бы понятный;)
А то период Сатурна какой-то Сати и я понятия не имеющая чего от меня хотят!
⠀
Но на йогу все таки пошла, выбрала, - сейчас рассмешу ближайшую студию к дому, что б вы понимали км 20 от меня, критерий подбора был мне тогда не понятен, но просто захотелось туда и начала ходить же на Кундалини, пару раз в неделю, с прогулами конечно с полным непринятием дыхания огня и дисциплины)
Честно зацепил только гонг, божечки мои как же он мне нравился, это была единственная практика где я теряла голову на тот момент и летала! Первый раз в жизни! Это было круто! Нет это было супер супер круто!
⠀
Но потом - дисциплина, проблемы, мой ум, я выпала из графика, и прихожу на йогу а мне говорят инструктор больше не работает, гонга больше нет, точнее было наоборот сначала нам запретили гонг, я начала чаще прогуливать, потом я пришла, а инструктор больше не работает Я признаюсь, быстро сей факт списала на знак свыше, не время для йоги, больше ни к кому не пойду, как в Москве найти своего того самого инструктора с гонгом не знаю, точно знак!
Почему то я решила, что на гонге умеет играть только он, и в этом городе мне его не найти, Время забыть, идея с йогой была плохая, практиковать не буду), с йогой было покончено ;) #думалая
⠀
Как нибудь и с Сатурном разберёмся опять #думалая
Тогда мне многое казалось, тогда я очень много думала, тогда я все хотела связать, тогда я совсем не умела читать знаки, и с интуицией было мягко скажу так себе;) но это было мое первое свидание с йогой! И поверьте я не предполагала что оно выплывет в любовь всей моей жизни! Тогда мне казалось - мы разошлись, при чем навсегда;)
⠀
Нет ни чего постоянного - время вода, и иногда лучше что б время прошло больше, закалило сильнее, и пришли вы чуть более подготовленными) ну или поломанными, кому как больше нравится;)
Вообщем про второе свидание я чуть позже)🙏🏻
А вообще йога - это возможность жить, не существовать а жить, а КЙ это еще и возможность жить своей счастливой, здоровой, благословленной жизнью! #всепросто Йоги Бхаджан
2 минуты