Найти тему
22 подписчика

Про йогу...

мое второе свидание с Кундалини йогой состоится через целых на наверное 3 года,
Да я та, что если вдруг решила, что знак и практиковать не надо, ещё целых 3 года буду добивать себя до самого самого состояния, пока однажды не заплачу в трубку подруге и не произнесу, больше так не могу...
она ловко скажет ну помнишь я на Сому тебя звала, так вот через две недели,
Я не думаю скажу - да!
⠀
она следом ты подумай (подумай будет мой любимый глагол, я всегда все обдумывала, всегда пыталась сопоставить хорошо/плохо надо/не надо просчитать все и ещё чуть-чуть что б потом в сомнениях сказать я не знаю я не решила!) Так вот подумай там йога в городе в ноябре, может сходишь.
В этот же день я оплатила семинар и на Сому и на йогу в городе.
⠀
После класса Карты - жизнь не засияла, нет! Ни чего не произошло, боль, страх, ограничения - они ни куда не делись, но теперь я переключала свой въедливый ум на практику, я начала практиковать, в первые регулярно,
⠀
И знаете самое главное - я не ждала результата, я шла от противного, я помнила свои не самые лучшие моменты в истории, и пыталась просто переключить голову, практически сразу это получилось - и во всей моей личной практике есть одно настоящие слово - кайф ❤️
⠀
Мне ни страшно когда немеют ноги, руки, не страшно когда катятся слёзы, мне не страшно когда включается вдруг фильм, мне не хочется останавливаться только по одной причине,
⠀
Я знаю что такое страшно, безвыходно, да же безисходно, тоскливо, противно от себя самой, больно - и туда я не хочу)
⠀
И вся эта история с йогой меня научила одному - жить.
⠀
Вот наверное и все)
После второго свидания,
Будет третье на фестивале йога в городе, там же внесу предоплату на учительский тренинг, и больше в моей истории нет ни одного дня без йоги.
⠀
На вопрос сколько надо практиковать что бы....?
Не знаю...
⠀
Но точно знаю надо практиковать ни смотря ни на что ❤️ с определенным кайфом, с чистым сердцем, безупречной искренностью, не ждать, а просто ритмично дышать и поднимать ноги, если того требует практика.
⠀
Вот и всё, вот и мои 3 свидания
И одна любовь на всю мою жизнь ❤️
1 минута