На сегодняшний день распространены классические подушки квадратной или прямоугольной формы с пухом или синтетическим мягким наполнителем внутри. Они приподнимают голову, а вместе с ней - плечи, а это категорически неправильно с точки зрения анатомии. Поэтому после пробуждения вы можете чувствовать боль и напряжение в плечевом поясе или шее, спине.