45 подписчиков
🗣️ «Выровняйте таз! Да, Вы, во втором ряду слева!»
Наверняка вы слышали это не раз в классе йоги, а может быть, и сами пытались голосом поправить учеников.
Делюсь полезным туториалом, как просто и понятно поправить ученика или самому улучшить свою практику в наклонах!
🧡Дала максимум описания в видео, сохраняйте и тренируйтесь в удобное время!
😅Надоела тема? Накидайте новых на разбор!⬇️⬇️⬇️
Около минуты
17 октября 2023