ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ? Ответ в Матрице Судьбы!
Некоторые из нас стабильны в своих эмоциональных проявлениях, в то время как эмоции других колеблются, как маятник. Если вы относите себя ко второй группе, то вам точно пригодятся знания о том, как работают эти эмоциональные «качели» в вашей жизни:
6️⃣ Испытывают борьбу разума и эмоций. Нередко находятся в состоянии выбора и связанных с ним сомнений, что вызывает эмоциональные качели. Из-за влияния социума их реакции склонны быстро меняться, в зависимости от ситуации. 6ки могут часто менять свои привязанности, провоцируя резкие эмоциональные изменения в отношениях с другими. Таким образом человек находится в процессе поиска гармонии. Благодаря своим переживаниям он выстраивает настоящие потребности и формирует эмоциональный интеллект.
🔟 Спад и подъём настроения происходит циклично, например каждый день или каждую неделю. Возможны колебания эмоций от «Мне очень тоскливо» до «Я чувствую невероятный прилив энергии», в зависимости от внешних факторов. Через перепады настроения человек учится приспосабливаться, развивает эмоциональную гибкость, что позволяет лучше преодолевать трудности и непредсказуемость жизни (понимая, что ничто не постоянно и даже в трудные моменты есть возможность лучшего).
1️⃣4️⃣ В минусе свойственны перепады настроения, когда человек испытывает эйфорию, а затем внезапно проваливается в глубокую печаль и подавленность. Это вызвано неспособностью контролировать и уравновешивать свои чувства и реакции. При развитии осознанности он может сформировать прочную систему регулирования настроения, которая будет его стабилизировать.
1️⃣8️⃣ Легко впадают в задумчивость и рефлексию, а потом могут внезапно переключиться на воодушевление и сентиментальность.
Им может быть сложно держаться в эмоциональных границах, так как они часто впитывают ауру окружающих, что вызывает перепады настроения. Могут обратить эту нестабильность себе на пользу и сделать её источником вдохновения для творчества и выражения своих чувств, идей.
Может именно сегодня у вас такой день, когда хочется смеяться и плакать?
Хочешь научиться управлять эмоциями, добро пожаловать в мир "Матрицы Судьбы"! Первый урок доступен уже сейчас httt.me/...bot
1 минута
17 октября 2023