4718 подписчиков
Почему FYSM?
Мне 29 лет из которых 23 года я работаю со своим телом
Все время я искал лучшее направление, куда погрузив свое внимание, энергию и время я получу максимум результата в виде
1 - здоровья
2 - развитого тела
3 - мощного состояния
4 - еще большей энергии
5 - спокойного ума
Далее перечислю инструменты, с помощью которых можно попытаться достичь желаемое
СПОРТ
🎯Цель занятий спортом это быть первым, либо заработать денег
Я начинал неосознанно со спорта (фигурное катание, дзюдо, плавание, легкая атлетика, спортивная гимнастика, пауэрлифтинг)
Заниматься спортом, однозначно лучше, чем лежать на диване. Спорт развивает силу воли, физические качества и дает понимание, что жизнь это сплошная конкуренция. Но ничего общего со здоровьем, как физическим так и психическим там нет
ФИЗКУЛЬТУРА
🎯 Цель физической культуры это гармоничное развитие тела
И это уже следующая ступень на пути к тому, что я искал. Физкультура дает много плюсов. В целом, если бы не соприкоснулся с йогой, всю жизнь бы ей и занимался.
Но наше тело состоит не только из физической оболочки. Есть более тонкие тела, которые не видимы для органов восприятия. Эфирное тело, астральное, ментальное и тд.
Упражнения из физической культуры дают конкретное воздействие только на физическое тело, но не работают с более тонкими.
ЙОГА
🎯 полностью закрывает все аспекты и запросы по телу
Существует множество направление и представлений о йоге и у тебя гуд карма, если ты нашел грамотного преподавателя, по «адекватной» йоге и у тебя получится не сломаться на пути.
Но должны сойтись звезды, чтобы все получилось.
А еще чаще человек просто ищет бесплатные уроки на ютубе и гробит тем самым свое здоровье, занимаясь не регулярно, практикую опасные положения для еще не окрепшего тела и ума.
FYSM
Это жемчужина в мире йоги
Методология, которая формировалась на протяжении 15 лет для того, чтобы в современных реалиях любой человек мог начать практиковать йогу из любого исходного состояния
Продолжение в комментариях⬇️
1 минута
17 октября 2023