🍏Многочисленные исследования доказывают влияние употребляемых человеком продуктов на его здоровье. Сбалансированное и качественное питание помогает улучшить самочувствие и наполнить организм энергией. О базовых принципах полезного рациона «Красному Северу» рассказала нутрициолог из Салехарда Лидия Квашнина.👇