29 подписчиков
С командой комитета ветеринарии принял участие в первом в этом году матче по волейболу в зачет Спартакиады среди команд органов законодательной и исполнительной власти Калужской области.
Несколько фактов о пользе волейбола:
укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение
положительно влияет на дыхательную систему
разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц
тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения
положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.
Занимайтесь спортом с удовольствием и будьте здоровы!
Около минуты
16 октября 2023