48 тыс подписчиков
Ограничение калорий укрепляет мышцы и стимулирует гены здорового старения
Двухлетний эксперимент показал, что даже скромное ограничение калорий приводило к значимым результатам как на молекулярном уровне, так и на физическом состоянии организма. По словам авторов, такая стратегия под силу каждому человеку и должна учитываться в качестве мер профилактики здорового старения.
Около минуты
16 октября 2023
691 читали