Найти в Дзене
77 подписчиков

Взаимосвязь тело и мозг. 🧠


Наш мозг - это наш невероятный "командный центр". Каждый сигнал, каждая мысль, это его команда телу. Когда мозг идеально синхронизирован с остальным организмом, происходит настоящее волшебство.

🟢Работа мышц как поставленный танец:
Когда мозг точно знает, что нужно сделать, мышцы отвечают моментально. Это особенно важно для тех, кто заботится о своей физической форме.

🟢Все на одной волне:
Сердце, легкие, желудок — все слушают команды мозга. Согласованная работа органов поддерживает наше общее здоровье.

🟢Эмоциональная стабильность: Мозг играет ключевую роль в регуляции эмоций. Здоровый мозг — это залог устойчивости к стрессам и позитивного восприятия мира.

🟢Палка о двух концах:
Не забывайте, что, не ухаживая за телом и его зажатыми мышцами, мозг также страдает. Забота о теле — забота о мозге.

Ну что, будем углубляться в этот удивительный мир внутри нас? Ждём реакций от вас что бы писать дальше🧊

GLADKO | #заботаосебе #мозг #тело
Взаимосвязь тело и мозг. 🧠  Наш мозг - это наш невероятный "командный центр". Каждый сигнал, каждая мысль, это его команда телу.
Около минуты