10 подписчиков
Всем привет! ❤️
Недавно ко мне обратилась женщина, у которой всё прекрасно, но… есть одно НО -
Синдром сухого глаза 👀
Решила сегодня разобрать и другие изменения, к которым могут привести дефициты витаминов в нашем организме.
✅ Сухие глаза утром — может быть симптоматикой дефицита йода или витамина А.
✅ Грубая, сухая кожа – признак дефицита витамина А.
Он наблюдается у: беременных женщин, жителей российского севера и больных туберкулезом. У работников вредных производств,
детей с ожирением, студентов вузов, обследованных в 2015-2017годах, выявлен недостаток
витамина Е, а у вегетарианцев — витамина В12.
✅ Морщины — дефицит эстрогенов или белка, обезвоживание, дефицит кремния.
✅ Пигментация — дефицит железа, меди.
✅ Розацея, купероз — дефицит желудочной кислоты.
‼️Со всеми этими изменениями можно и НУЖНО работать, чтобы ваша жизнь была гораздо насыщеннее и качественнее.
Калории важны, но при этом важно помнить про дефициты витаминов,которые возникают и периодически следить за анализами, в которых эти дефициты ЛЕГКО выявить‼️
Пишите в комментариях - с какими симптомами сталкиваетесь вы👇🏻попробуем разобраться 🥰
Около минуты
16 октября 2023