369 подписчиков
Факты об организме, которые вам обязательно пригодятся:
20 минут. За такое время вам лучше выключить гаджеты перед сном.
2 раза в год. Столько раз необходимо посещать стоматолога, а не лишь в те моменты, когда вы уже долгое время терпите зубную боль.
8 граммов. Столько клетчатки должно присутствовать в каждом вашем завтраке, чтобы контролировать уровень сахара в крови.
150 минут или 2,5 часа в неделю. Это время нужно посвятить спорту, чтобы держать себя в тонусе.
Около минуты
18 октября 2023