В какой-то степени это, конечно, реклама. Но во многом это и про меня. Прежде всего прочего это про меня, да

Психотерапия начинается с того, что ты выделяешь целый час времени в неделю для себя. Час в неделю? Это много или мало? Всего час или целый час? Когда я впервые пришла к своему нынешнему психологу, целый час был чем-то огромным, не очень посильным. Где его взять, этот час, когда у меня маленький ребёнок, непростая первоклашка, подросток под боком, а ещё учёба, работа, горы всевозможных мелочей, и такая дребедень каждый день? Технически у меня, конечно, было свободное время. Конечно, было. Но как-то так… Урывками. Когда само получится, а не тогда, когда мне надо. По сути, это свободное время редко...