15 подписчиков
Опытным путем выяснила, что мне нужен день наедине с собой для восстановления. Когда пренебрегаю этим - меня тело укладывает на диван насильно с каким-либо заболеванием. 💊🦠
Август и сентябрь были очень насыщенными на поездки, впечатления, общение. Мне было очень интересно)) разогналась не на шутку💫
И, конечно, о дне с собой забыла… или отложила на потом.
И кто теперь лежит дома и восстанавливается?🤣
В общем, сформировала новый навык - планировать этот день с собой, чтоб уж точно не забывать📆
Обнимаю вас, мои друзья 🫶🏻
Около минуты
3 октября 2023