144 подписчика
1 октября АНО досуговый центр «Библиотека плюс» провел для волонтеров швейной мастерской «Швейный полигон» терапевтическую встречу с психологом.
Занятие вела социальный психолог Алина Рябцева – постоянный волонтер «Библиотеки Плюс».
Собрались прямо в мастерской – для удобства всех участников. Поговорили за большим столом о том, что такое эмоциональное выгорание и почему именно волонтеры подвержены ему больше других общественных групп.
Психолог отметила, что так же, как в самолете важно сперва надеть кислородную маску на себя, лишь потом помогать окружающим, так и с волонтерством: важно быть в сбалансированном состоянии, чтобы работать для блага других эффективно и без урона для себя.
В практической части занятия участники рисовали рисунки, а после получили интерпретацию от специалиста. И еще оставили на рисунках слова поддержки друг другу.
Завершилась встреча чаепитием и теплой беседой.
Занятие прошло при поддержке Министерства труда и социального развития Республики Адыгея.
Около минуты
3 октября 2023