6664 подписчика
Врач общей практики Мария Беляева рассказала, какие продукты вредят здоровью кровеносных сосудов. Как оказалось, это не только сахар.
«Если опасаетесь проблем со здоровьем или уже имеете хронические проблемы с сосудами, исключите из рациона продукты, содержащие искусственные трансжиры: маргарин, рафинированные и растительные масла», — цитирует Беляеву издание «Подмосковье сегодня».
Также специалист посоветовала отказаться от чипсов, полуфабрикатов, шоколада, попкорна и красного мяса.
В больших количествах может быть опасна соленая пища, поскольку она сужает сосуды.
Около минуты
2 октября 2023