12 подписчиков
⚡В какие зоны лучше подавать, чтобы выигрывать?
3 совета от Александра Мжельского:
1. Между принимающим. Любимая 6-ая зона, которую порой так сложно поделить.
2. Боковые ленты, точнее зоны межу боковыми и принимающим. Чтобы подавать в эти точки, потребуется много времени для отработки. Но это стоит того. Во-первых, принимающий каждый раз будет сомневаться – летит ли подача в аут или в поле. А лишние сомнения дают суету. Во-вторых, большинство атак после такого приема будут осуществляться с краев сетки, это поможет выстроить грамотную защиту и забирать доигровки.
3. Укороченная подача. Определенно затруднит прием. Быстро передвигаться по песку достаточно сложно, а после приема укороченной подачи надо ещё и успеть оттянуться для разбега на нападающий удар. 2 сложности в одной подаче — используйте.
🔥Кстати, уже 20 октября Александр вернется из своей поездки и вновь будет вести утренние и вечерние тренировки в Оптике.
Около минуты
2 октября 2023