29 подписчиков
✈️ 4 октября - 8 октября
Путешествие девочками клуба в чарущий Дагестан 🌊🏔
👨👩👧👦 7 октября (суббота)
Тренинг "ЗДОРОВЬЕ И РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ СЕМЬИ"
✅ Рассмотрим нерабочие установки/правила/знания/ стратегии, которые живут в мозгу, подсознании и провоцируют психологический дискомфорт, вызывают заболевания.Поменяем их на рабочие, действенные.
✅ Поговорим о психосоматике.
✅ Познакомимся с методом "RESET"
Эта встреча для тебя, если ты хочешь: пополнить свой энергетический запас; почувствовать целостность и гармоничность; дать себе опору;
❣️ ПРОВОДНИК: психолог, нейропсихолог Анна Шелест @annashelest1
📍ул. Ленина 24
⏰ 15:00 - 17:00
💸 Вклад в себя 500р.
🍽 10 октября (вторник)
МК с дегустацией шоколада
«КАК ПОСТРОЙНЕТЬ БЕЗ ТРЕВОГ И С ВКУСНЯШКАМИ»
✔️Почему спорт-зал не поможет похудеть?
✔️Почему меню у нутрициологов(диетологов) не поможет тебе сохранить результат?
✔️Как мы худеем, и о чем умалчивают специалисты?
✔️Как похудеть на шоколаде ?
В конце будет психологическая дегустацией шоколада.
❣️ ПРОВОДНИК: специалист в области механики тела, диетолог Свиридова Елена.
Пролетела пол мира, чтобы найти ключ к СТРОЙНОСТИ НАВСЕГДА. Участница мероприятия «Да, Шеф» с Константином Ивлевым; Создатель программы «Молекула Стройности», которая помогла сотням девушкам постройнеть.
📍ул. Антона Валека, д.15
⏰ 19:00 - 21:00
💸 Вклад в себя 500р.
💃 10 октября (вторник)
Набор в дневную и вечернюю группу по High Heels
Хай хиллс – это яркий микс go-go, джаз фанка и хип-хопа, который по достоинству оценят любители высоких каблуков и ярких нарядов. Хореография таких постановок всегда провокационная, броская и очень сексуальная. А это идеальная возможность раскрывать свою женственность, избавиться от внутренних комплексов и зажимов.
📍Занятия будут проходить в светлом, просторной инстаграмном зале на 17 этаже БЦ Манхэттен, ул. Мамина Сибиряка 101.
⏰ Вторник и четверг
Дневная группа с 12:00-13:00
Вечерняя группа с 19:00-20:00
(При пропуске занятия днем можно отработать вечером и наоборот 😉)
💸 8 занятий каждое = 3600р (из расчета одно занятие 450р)
🤲 12 октября (четверг)
Тренинг-практикум про "ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ"
Сейчас об этом много говорят, но по сути нет понимания, про что это.
⁉️А что же это такое – личные границы?
♦️Как отличить манипуляцию от нарушения границ?
♦️Где же эта грань между моими и не моими границами?
♦️Какими они должны быть – жёсткими или размытыми?
Тренинг-практикум важный и доступный инструмент на пути выстраивания отношений с окружающими любой близости.
Здоровые границы - это не стены. Это ворота и заборы, которые позволяют вам наслаждаться красотой вашего собственного сада.
❣️ Проводник к здоровым личным границам — семейный психолог, системный терапевт, Мак-практик и арт-терапевт Василькова Юлия.
📍ул. Антона Валека, д.15
⏰ 19:00 - 21:00
💸 Вклад в себя 1.200р.
🌀 13 октября (пятница)
ЭБРУ (рисование на воде) - древне-восточное искусство расслабления и медитации. Это духовная практика, позволяющая замедлиться, успокоить поток мыслей, оказаться в состоянии "здесь и сейчас", ощутить исцеляющее воздействие воды...
А в единстве с арт-медитацией вы не просто создаете неповторимый рисунок на воде, а находите ответы на волнующие вопросы, мягко и эффективно прорабатываете блоки подсознания, возвращаетесь в ресурсное состояние.
Специально для участниц нашего клуба разработана арт-медитация "СчатливаЯ". Мы отпустим всё, что мешает счастью, получим мощный жизненный ресурс и создадим авторские рисунки с намерением.
❣️ ПРОВОДНИК: арт-терапевт, тета-практик, ресурсный коуч Елена Ванцевич https://instagram.com/elenavan.art
📍ул. Антона октября Валека, д.15
⏰ 11:00 -14:00
💸 Вклад в себя 2.000р.
2 минуты
2 октября 2023