808 подписчиков
Задания на День 14:
1 Послушайте управляемую медитацию с мантрой Ом Варунам нама.
2 Запишите сегодняшнюю центральную мысль и как можно чаще вспоминайте его в течение дня: «Мой путь приведет к достижению моей истинной цели в жизни.»
3 В блокноте ответьте на следующие вопросы:
1 Что приносит вам больше всего радости?
2 Как вы чувствуете эту радость в повседневной жизни и на своей нынешней работе / профессии / роли?
3 Как вы можете стать ближе к жизни, полной радости — к своей Дхарме или жизненной миссии?
4 Можете ли вы назвать 3 случая, когда вы лишили кого-то возможности научиться на своем опыте, вырасти? (например, желание контролировать ситуацию вместо того, чтобы позволять чему-то произойти, создавая пространство, в котором возможно сделать ошибки).
4 Наслаждайтесь этим днем, замечая щедрые дары мира, которые нас окружают, прося нас заметить и принять их. Ищите, находите, принимайте и будьте благодарны каждому из них. В конце дня запишите как минимум 3 пути / источника, по которым сегодня к вам пришло изобилие, даже если оно было очень маленьким.
Около минуты
1 октября 2023