40 подписчиков
Курган, спасибо!
Сегодня мы снова вернулись в график и уже в 07:00 были на месте старта. Пока я затейпировался, пока мы пофотографировались было уже 07:40 и мы наконец-то побежали.
Сегодня со мной снова вышли на дистанцию ребята из бегового сообщества Кургана. Идеально проработанный маршрут, светофоры конечно были, но минимальное количество.
Пробегали мимо огромного количества достопримечательностей, конечно же посетили центр Илизарова.
Герой моего дня сегодня Мастер спорта по легкой атлетике, чудесная Лена Голицина, у которой по тренировочному графику была дистанция сегодня 10 км, ну как вы уже поняли, она со мной бежала до моего финиша. Сегодня у нее был новый личник. Пробежала она 30 км.
#курганбежит однозначно, желаю Вам развития и чтобы наконец-то Вас заметили! Дорогу осилит бегущий, продолжайте в том же духе!
После мы сразу же отправились на массаж, пора уже мышцы привести в тонус, а еще Вера мне сделала какую-то процедуру на «ноющее» колено и полностью сняла напряжение. Кайф.
Спасибо огромное Вера Лазарева!
Ну и конечно же зарядиться калориями, сегодня очень вкусно нас покормили в Кафе MAMMA MIA! пицца • паста • бар , ну и в дорогу дали нам пиццу и ланч-боксов!
За наш отличный сон отвечал Центральный отель 3* - мы наконец-то начали высыпаться. Я считаю это вашей заслугой и победой.
Спасибо и низкий поклон, Курган!
#ДавайВступай!
1 минута
30 сентября 2023