В выходные нужно лениться: А не ковыряться на грядках, бегать марафоны или тратить деньги в магазинах. (1) Суббота с воскресеньем даны нам для того, чтобы мы отдохнули. И не верьте, что «смена занятий – это лучший отдых». Да, для нашего мозга – это отдых. Но наше тело требует «настоящего» отдыха, а не другого вида нагрузки. (2) Прекратите «издеваться» над своим организмом. Наше тело от этого стареет и покрывается противными морщинами. А ведь нам в этом теле предстоит прожить долгую (и желательно – счастливую) жизнь. Поэтому мы должны о нём заботиться, холить и лелеять. Что возможно только при условии того, что мы будет часто отдыхать. Успевая восстановить силы. (3) Лень – это индикатор того, что мы что-то не хотим делать. Что происходит по двум причинам: либо нам это не нравится, либо это для нас не важно. В этих случаях – постарайтесь делегировать (переложив на плечи других людей) выполнение, либо вообще вычеркните это из своего списка дел. * А как вы предпочитаете лениться? Лёжа на диване, греясь на солнышке или как-то ещё?