1458 подписчиков
✅ Рекомендации по предотвращению синдрома «сухого глаза».
В современном цифровом мире мы часто сталкиваемся с проблемой дискомфорта в глазах из-за долгих часов перед экранами гаджетов.
Ниже мы привели рекомендации по предотвращению синдрома «сухого глаза» 👇🏻
1. Устраивайте перерывы. Не забывайте делать перерывы при работе с компьютером или телефоном. Делайте пятиминутные зарядки.
2. Обеспечьте хорошее освещение рабочего места, избегайте ярких бликов на экранах.
3. По возможности используйте увлажнители воздуха, особенно в сухие и зимние периоды. Соблюдайте водный режим.
👉🏻 При появлении синдрома «сухого глаза» следует обратиться к специалисту и не заниматься самолечением. Врач подберёт вам глазные капли или предложит план лечения.
Не забывайте заботиться о своем зрении!
⭐ Глазные операции, доступные каждому!
Около минуты
29 сентября 2023