41,2 тыс подписчиков
Рыба с овощами в мультиварке
Филе рыбы с картошкой и овощами - отличная идея для семейного обеда или ужина. Блюдо получается сытным и очень вкусным. Готовится очень просто и быстро.
Состав:
Рыбное филе - 500 гр.
Картофель - 500 гр.
Морковь - 120 гр.
Лук репчатый - 120 гр.
Перец болгарский - 200 гр.
Фасоль стручковая - 150 гр.
Капуста Брокколи - 300 гр.
Сметана 20% - 200 гр.
Вода - 200 мл.
Смесь перцев
Соль
Приготовление:
В чашу мультиварки сложить некрупно порезанную рыбу, картофель, натертую на крупной терке морковь, мелко порезанный лук. Добавить сметану, соль, специи и воду, все перемешать. Сверху установить корзину пароварки и выложить перец, фасоль и брокколи. Готовить на режиме «тушение» 45 минут. При подаче на стол овощи на пару посолить и сбрызнуть подсолнечным маслом.
Не забудьте Подписаться! На канале вы найдете еще много новых рецептов!
#рецепты #мультиварка #рыба
Около минуты
29 сентября 2023
129 читали