56 подписчиков
.
Вечеринки - одно сплошное развлечение? 😏.
А вот и нет!!! 😉 Это бесценный вклад в развитие ☝️.
Давайте проведем хронометраж обычного занятия, длительностью час🙃
1️⃣ Разминка (15 минут). Да она небольшая, но крайне важна☝️. Ведь кроме подготовки мышц к занятиям, разминка учит нас навыкам, необходимым в танце: пластике, гибкости, балансу.
2️⃣ Шаги (5 - 10 минут). Основа танца - шаг и он должен быть доведён до автоматизма. Особенно в социальных танцах, где главное внимание танцоров сосредоточенно на взаимодействии друг с другом и думать о шагах просто нет времени 🤷.
3️⃣ Работа над взаимодействием (10 минут). Как мы уже сказали, взаимодействие- главное в социальных танцах. Партнеры должны научиться чувствовать друг-друга, не в теории, а на практике😊
4️⃣ Освоение новых элементов (15-20 минут, в зависимости от сложности).
Итого 50-55 минут...
А закрепить? А вспомнить пройденное на прошлых занятиях? А послушать музыку, чтоб развивать музыкальность? И еще много-много чего важного и нужного🤦.Если проще, то всем не хватает практики. Для легкого и комфортного танца необходимо закрепить материал "в мышцах", прочувствовать его 💃🕺.
Вечеринка - это минимум 3 ЧАСА 💃танцевальной практики с разными партнерами!🕺.
➕
✅ Прибавьте сюда положительные эмоции
✅ Общение в кругу единомышленников
✅ Возможность расслабиться и выйти за рамки "занятия": я "отрабатываю" движение.
✅ Послушать музыку, словить акценты и прокачать свою музыкальность
✅ Превратить танец-фитнес в танец-кайф!!!
Не игнорируйте вечеринки, добавляйте в свое обучение этот замечательный инструмент 💪!!!
А у нас скоро вечеринка 😉!!!
🏠 Ленина, 49
🗓 14 октября
🕖 19:00
💰 Стоимость на входе 450 р.
для пары 800 р.
‼️При оплате до 14 октября‼️
стоимость 350 р.
для пары 600 р.
С собой иметь отличное настроение и сменную обувь 😉!
Приходите сами, приводите друзей!!! Пусть осень будет жаркой ♨️!
1 минута
6 октября 2023