33 подписчика
Поста знакомства не будет🤬
Хотел сегодня написать пост знакомства. Но честно понял нужно делать то что-«по Кайфу». То чего вы действительно хотите и понимаете, что это будет полезно и принесет удовольствие. Главное не попасть конечно в дофаминовую ловушку 🫢
Сейчас я активно взялся за свое физическое здоровье, а именно тело 🫡 :треируюсь 2/3 раза в неделю в спортзале под чутким руководством тренера, а именно: программа тренировок +соблюдение КБЖУ + повысил бытовую активность. Занялся танцами - кизомба и да вы скоро увидите Reels где я танцую , но это не точно 🤣. Активно прохожу обследование всего организма и привожу в порядок те сферы и части себя с которыми что-то не так хожу на прием к стамотологу. И как показало последние посещение их будет не мало. Но лучше поздно чем никогда. Как считаете ?
И как вы думаете - почему я всем этим начал заниматься ? Как вам такой контент от меня ? Написал много но решил поделиться пока частью…
Если вам заходит оставляйте комментарий и обратную связь. Завтра выкачу II часть
P.s - пост знакомства вообще нужен ?
#reels #Курск #Москва #Питер #спорт @
Около минуты
6 октября 2023