40 подписчиков
Состояние тревожности, лишний вес и Дыхание💨
Связано ли все это?
Безусловно‼️
Вы находитесь в возбужденном состоянии, часто тревожитесь, плохо спите! Как следствие переедаете в течении дня 😐
Нормализовав свою Дыхательную и Нервную систему улучшается сон, уменьшается аппетит.
Восстановив правильную биомеханику движения Диафрагмы, уйдут отёки, наладится работа ЖКТ. Диафрагма, двигаясь вверх и вниз действует как массажор для внутренних органов, способствует оттоку желчи и перистальтике, выполняет роль помпы для лимфы.
Нормализация обмена веществ связана с общим состоянием организма!
А вы замечали, что находясь в стрессе и постоянно не высыпаясь, у вас ухудшается пищеварение и вы чаще переедаете?
Около минуты
29 сентября 2023