при депрессии,сопровождающей состояние потери.
1 совет
У людей всегда есть мечты и планы,включающие близких.
Сядь и перешерсти такие планы. Какие -то стали вообще не актуальны,а какие-то останутся и вернут ощущение этой реальности. Выдернут из прострации.
2 совет.
В состоянии потери все отчаянно жалеют себя. И это нормально. Тут нечего стыдиться и чувствовать себя виноватым. А когда ты жалеешь кого-то,что ты для этого человека делаешь, чтобы утешить?
Вот так же утешай себя. Никто не знает тебя лучше тебя самого,значит утешишь ты себя лучше других.
3 совет.
Есть мечты из разряда,когда-нибудь в другой жизни я...Вот она и настала,другая жизнь.
Попробуй что-то из этих мечт,планов и фантазий,они расширят горизонты.
Попробуй сделать☝️ и напиши в отзывах, что получилось.
Около минуты
29 сентября 2023