44 подписчика
🔼🔽ПРАКТИКА
Как не уставать и избежать эмоционального выгорания
Вы уже вошли в рабочий режим? 💬
Сентябрь - месяц тяжёлый. После летних каникул снова начались трудовые будни, с удвоенной силой педагоги и ученики приступили к занятиям. Изменился режим, идёт смена времени года, дни становятся короче... А тут ещё дополнительная нагрузка на работе, новые курсы или даже экзамены. Здесь 10 рецептов от специалистов и практиков, которые помогут вам не уставать и не выгорать.➡️
Около минуты
28 сентября 2023