35 подписчиков
Стрессы — это почти гимн современного общества) Недаром сейчас настолько стали востребованы психотерапевты.
И если кто-то думает, что балет — это «потанцевать в своё удовольствие», то он сильно заблуждается. Для меня страшнее выхода на сцену был лишь полёт на самолёте. Некоторые уже состоявшиеся звезды боятся настолько, что даже ассистент за кулисами дежурит с ведром, когда тех тошнит. И ведро это иногда наполняется)
Волноваться есть за что. Это и энергетика сцены, зала, публики; это и боязнь каких-то технических элементов; это и как, скажем, в «Жизели» — выход на верную смерть: ты точно устанешь настолько, что во втором акте изнеможение не показываешь актёрской игрой.
Бороться со страхами можно. Основное — чем лучше репетируешь (т. е. делаешь домашнюю работу), тем увереннее чувствуешь себя на сцене. Ведь всё уже сделано, и осталось лишь воспользоваться наработками и даже получить удовольствие)
Есть также отдельная группа людей, очень верящих в приметы. И не дай бог, если не получится нарисовать левой рукой правую бровь на гриме. Эта бровь будет нервировать всё время и будет виновата в этот вечер во всём!
Но полностью от мандража не избавиться, и он, наверное, должен быть. Когда пропадает трепет и волнение перед выходом на сцену, настаёт время задуматься: «не пора ли что-то менять или заканчивать?»
👻Фотка с репетиции «Жизели» для наглядности умиротворенного состояния…
1 минута
28 сентября 2023