15 подписчиков
Если мы хотим открытый бросок, нужно понимать, как работает защита.
Из-за того, что площадка ограничена, есть определенные зоны атаки - окна, в которых происходит ротация в защите и открывается возможность для атак. На метр ближе к кольцу- накрывают большие, на метр дальше - кроют маленькие, далеко от трехи - процент уже не тот…
Поэтому если говорить о скорости - в баскетболе не так важно насколько быстро ты можешь бежать, потому что твоя скорость передвижения по площадке измеряется количеством необходимых ударов. Представь это так - каждый удар мяча, это действие, на которое зашита может ответить своим.
Поэтому если ты обыграл своего защитника и идешь забивать «из под кольца», тебе нужно четко понимать когда и где открывается окно и использовать его это за минимальное количество ударов - 1.
Не всегда нужно идти прямо на кольцо, если ты хочешь найти средний бросок, об этих зонах - в другой раз.
Около минуты
28 сентября 2023