15,2 тыс подписчиков

🏫Детский хирург из ДНР рассказал, как организовать рабочее место для школьника

Врач-детский хирург хирургического отделения территориального медицинского объединения «Семья и здоровье» Горловки Сергей Карнаухов рассказал, что родителям и педагогам особое внимание необходимо обратить на осанку ребенка.

📝Каким должно быть рабочее место в школе и дома

🔺Стол и стул должны соответствовать росту и возрасту ребенка и обеспечивать расстояние от глаз до рабочей поверхности в 30-35 сантиметрах, предплечья и кисти при этом свободно лежат на столе;

🔺Угол между бедром и голенью должен быть прямой;

🔺Расстояние между грудью и краем стола должно равняться ширине ладони ребенка.

💡Важно освещение!

Основной источник света должен располагаться слева. Предпочтение врач советует отдавать лампам дневного освещения.

🎒Школьный портфель

🔹При его выборе детский хирург рекомендует склониться в пользу ранца или рюкзака.

🔹Пустой рюкзак должен весить не более 700-800 граммов.

🔹У школьного ранца должна быть твердая спинка, желательно с выпуклостями, обтянутыми дышащей тканью. Это позволит равномерно распределять нагрузку на спину.

🔹Лямки рюкзака должны свободно регулироваться, не давить и не впиваться в плечи.

🐔Подписаться на @donetsk.kp.ru

1 минута

28 сентября 2023