2 подписчика
Девочки, не забивайте на себя🙏
В 35 лет жизнь, только начинается 🌺
Жизнь начинает играть новыми красками 🌈
Многие, уже выбрались из пеленок, детки немного подросли, стали более самостоятельными. ☺
И вот, наконец то пришло время обратить внимание на себя😍
Сколько всего нужно сделать, для себя любимой😘
- привести свое здоровье в порядок
-обратить внимание на свою фигуру
-как оказалось, уже появились первые морщины и срочно нужно что то с этим сделать
-сходить к косметологу
-сделать маникюр
-сходить в СПА
-да на конец, сходить в клуб и оторваться по полной
И еще много чего.....
Так к чему я это🤔
Просто, вчера ко мне обратилась знакомая.
Она увидела мои изменения (их уже трудно не заметить)
К слову, у нее вес 140кг. 😱
Любит есть пирожки и тортики👌
Попросила рассказать о том, как я стройнею.😇
В общем я ей рассказала весь процесс.
👍как ем вкусно и худею.
👌как научилась планировать свой рацион на день
💪как научилась пить норму воды
🖐как научилась выстраивать свой режим дня
🎟ну и конечно же, сколько трачу денег
Для нее это оказалось очень сложно и дорого😱
❗❗❗В какую сумму вы, оцениваете свое здоровье и красоту? ❗❗❗
120 килограмм, а что дальше? А дальше, больше.
❗Я не являюсь специалистом в области похудения. Но,на своем опыте хочу делиться своими знаниями 😉
#худейправильно #худеемвместе #худеемвкусно
1 минута
28 сентября 2023