530 подписчиков
Здоровый образ жизни среди детей.
Подаём правильный пример.
Еще в раннем детстве мы формируем свои привычки, которые позднее оказывают положительное влияние на наше здоровье. Правильное питание, занятия спортом, соблюдение режима дня и гигиена - вот комплексная привычка, которая помогает нам прекрасно себя чувствовать и не болеть.
Мы подготовили небольшой чек-лист, в котором указаны основные факторы, влияющие на детское здоровье:
⁃ Правильное питание (фрукты, овощи, витамины, зелень и злаки)
⁃ Регулярные занятия физической активностью
⁃ Режим дня (регулярный сон, зарядка, отсутствие переутомления)
⁃ Гигиена (умывания, чистка зубов и уход за своим телом)
Крепкое здоровье взрослого человека - признак правильных привычек, сформированных в детстве.
#социальнаяреклама
Около минуты
27 сентября 2023