350 подписчиков
Унылая пора… и точка
Я уже пересмотрела все фильмы из подборки Довлета. Грустить больше не над чем, поэтому я приняла решение бороться с хандрой! Пробуем победить апатию вместе:
Свет в конце тоннеля квартире
Темнеет теперь раньше, и постоянные сумерки вгоняют в тоску. Важно создавать достаточно света в квартире — вешаем гирлянды и «закатные» лампы (типа таких). Цветы — тоже верный способ поднять настроение.
Правильный контент
Вооружаемся подборкой осеннего кино* или новым сезоном сериала. Создаем правильный вайб — когда еще грустить под мелодрамы или смеяться над осенними комедиями?
Яркие мелочи
Но вот, приходит время выйти на унылую улицу… Мы уже рассказывали про дофаминовую моду — надеваем стильный свитер и не забываем включить классный плейлист. По дороге берём осенний кофейный спешл (этот пост — ваша индульгенция на тыквенный латте).
Autumn buddies
Еще один лайфхак — гулять с друзьями, которые любят осень. Они обращают внимание на листья, свежий ветерок и удивительный цвет неба. Сама я забываю про такие мелочи, но с восторженным товарищем день становится приятнее.
А если советы не помогли — подписывайте мою петицию против наступления холодов. Вдруг поможет!
* Meta признана экстремистской организацией
1 минута
27 сентября 2023