Польза кофе: 1. Повышает энергию и улучшает физическую и умственную активность: кофе содержит кофеин, который стимулирует нервную систему, повышает бодрость, снижает усталость и улучшает концентрацию. 2. Улучшает настроение: кофеин стимулирует продукцию гормонов эндорфинов и серотонина, которые повышают настроение и вызывают ощущение счастья. 3. Содержит антиоксиданты: кофеин является мощным антиоксидантом и способен защищать организм от свободных радикалов, предотвращая повреждение клеток и снижая риск развития некоторых заболеваний, таких как рак, сахарный диабет и болезни сердца. 4. Улучшает...