Привычка питаться правильно не вырабатывается за один день. Но, если Вы неуклонно идете к своей цели, Вы ее обязательно достигните! Мы верим в Вас! Главное, придерживайтесь основных принципов ПП: составляйте разнообразное ежедневное меню, старайтесь сбалансировать рацион по составу БЖУ, придерживайтесь режима питания и пейте достаточное количество чистой питьевой воды.