Найти в Дзене
808 подписчиков

Задания на День 9:

1 Послушайте управляемую медитацию с мантрой Ом Варданам Нама.
2 Запишите сегодняшнюю центральную мысль и как можно чаще вспоминайте его днем: «Отныне и каждый день дарю то, что хочу получить».
3 Запишите в блокнот 5 своих недостатков / изъянов, которые, по вашему мнению, ограничивают вас. Те качества, которые не позволяют вам получить от жизни желаемое. Постарайтесь сосредоточиться и глубоко погрузиться в свое сознание. Постарайтесь не только писать осмысленно, но и прочувствуйте сердцем, что это за недостатки на самом деле.

Около минуты