Найти тему
3 подписчика

#секс_это


Упражнение Установка

1. Попроси у меня из портретной колоды карту, которая вызвала наибольший отклик, исходя из Вашего текущего состояния и запроса.

2. Опиши карту, как если бы тебе необходимо было представить человека, опираясь на собственные ощущения (имя, возраст, се-мейное положение, интересы, качество жизни, реализация и пр.).

3. Какая установка его ограничивает? (в открытую выбрать карточку-триггер)

4. Как можно заменить эту установку на по-зитивную?

5. Зафиксируй письменно эту установку и закрепи ее произвольным рисунком (мандала, абстракции, коллаж, фототерапия, ней-рографика и пр.).

6. Подведи итоги.
Около минуты