351 подписчик
Внутренний источник счастья это мои мысли, я могу создать для себя много поводов для счастья, а могу создать много поводов для страданий. Медитация - это по сути простой, но очень эффективный инструмент для осознанности и познания себя❤️
А еще я люблю прислушиваться к своему телу, спрашивать у себя какие полезные травки или какой напиток я хочу сейчас попить, чтобы я бы скушала, я испытываю истинное удовольствие от многообразия вкусов. Иногда мне нравиться рисовать и я прямо чувствую вдохновение, могу сидеть рисовать несколько часов подряд. Люблю прогулки по лесу, мне они достовляют очень много позитивных эмоций и я чувствую себя отдохнувшей, энергичной, счастливой🥰
А что вам приносит счастье и наслаждение?
Около минуты
26 сентября 2023