6 подписчиков
Я НЕНАВИЖУ СПАТЬ ДО ОБЕДА, но проснуться раньше меня заставляют только рабочие дела, либо ответственность перед кем-то.
Отсюда вопрос - Как научиться быть ответственной для себя, а не для кого-то, и внедрить в свою жизнь осознанные ранние подъёмы?
Поэтому, эксперимент: буду каждое утро просыпаться в 8 !
Это для начала. Потом, в идеале, в 6.
Вот и посмотрим насколько это реально с моим образом жизни🤷🏻♀️ И, главное, на сколько меня хватит.
Я искренне верю, что не существует сов и жаворонков, а всё это лишь навязанные нашим мышлением стереотипы.
Но! Последний раз я регулярно просыпалась так рано аж на первом курсе института (это 10 лет назад), чтобы совершить путь длинною в два часа из одного конца Москвы в другой и попытаться успеть к первой паре.
И это больше походило на ежеутренние восстания из мертвых, чем на радостные пробуждения🤢
В общем, если вы легко, виртуозно и с улыбкой на лице просыпаетесь ранним утром - делитесь советами!
Возможно, вы тоже пришли к этому через тернистый путь.
Всем будет полезно почитать🙂
Около минуты
20 февраля 2019