2549 подписчиков
🟣🟣🟣Доверие и принятие - залог счастливой жизни.
Человек просто не в состоянии всё контролировать во внешнем мире. Жизнь очень быстро меняется, и мы не знаем, что ждет нас за поворотом.
Но мы в состоянии контролировать внутреннее состояние.
Иногда жизнь идет не по нашему плану, не так как мы бы хотели. И наш мозг фиксирует эти события, крутит и перекручивает. А что если не обращать на это внимание, а сосредоточиться на той жизни к которой стремимся? Ведь вера дает толчок нашему бессознательному.
Начинайте и завершайте свой день словами: "У меня всегда всё получается так как лучше для меня". Скажите это, почувствуйте, доверьтесь. Прежде всего себе.
То, что происходит у нас внутри, - это и есть самое главное. Вот почему важно научиться держать мозг в состоянии покоя и принятия любой ситуации.
Ведь мир и ситуации в жизни порой не такие, какие нам кажутся с первого взгляда. Например, используете медитации.
Медитация - это техника наблюдения за сами собой, которая развивает осознанность. В процессе ты учишься наблюдать за своими проблемами со стороны, управлять своими эмоциями, вырабатываешь терпение и пробуждаешь внутреннюю силу.
В процессе медитации мозг переходит на другие волны, где и происходят чудеса.
1 минута
25 сентября 2023