5 подписчиков
Знаете, есть подборки фильмов, заменяющих сеанс у психотерапевта 😂 Недавно я задумался, а что насчет песен?
Как говорится, музыка — лекарство для души 💊 И думаю оно будет работать ничуть не хуже.
Лично мне песни помогают выразить свои чувства и эмоции. Когда я пою, мое тело расслабляется так, словно я в медитации, а мысли в голове расставляются по полочкам.
Кстати, учёные доказали, что при прослушивании музыки наше тело выделяет гормоны радости и удовольствия — эндорфины и серотонин.
❗️Предлагаю начать подборку с AC/DC «Highway to Hell» или моей — Derry Fillin «Dance»
А какие песни помогают вам? Пишите в комментариях, соберем плейлист 👇🏻
Около минуты
25 сентября 2023