883 подписчика
Дело в том, что мало кто считает себя пессимистом или оптимистом, мы все склонны считать себя рациональными людьми, которые просто «следуют фактам». Вот только дело в том, что факты эти у всех получаются разные.
Всё потому что мы так или иначе ведомы эмоциями. Именно под влиянием эмоций мы совершаем выборы и принимаем решения.
Работы американского нейробиолога Антонио Дамасио показывают, что люди которые получили локальное поражение мозга в зоне, отвечающей за порождение эмоций, совершенно неспособны принимать решения, даже те, что касаются простых выборов, например что съесть.
Таким образом, даже если нам кажется, что выбор сделан абсолютно трезво и рассудительно, он все равно сделан под влиянием эмоций, просто тех, которые мы не осознаем. Решения основываются на ожиданиях, ожидания на опыте, а в основе прожитого опыта всегда лежат эмоции. Учитывая эти факты, важность и значимость эмоциональной грамотности в нашей жизни приобретает совершенно другие масштабы. Одним из побочных эффектов прохождения Игры PLAY in LIFE
является осознанность с своих чувствах и эмоциях, и причинах их возникновения. Тогда вопрос: «Почему это вечно со мной происходит?!» у вас отпадет сам собой.
1 минута
25 сентября 2023