862 подписчика
Я подобрала для вас список страхов, которые препятствуют вашему желанию пойти решать свою проблему
1. Страх открытия личных тайн: Некоторые люди боятся обратиться к психологу из-за страха, что им придется открывать свои личные тайны и говорить о глубоких эмоциональных проблемах. Они опасаются, что будут выставлены на всеобщее обозрение и потеряют свою интимную сферу.
2. Сомнения в эффективности сеансов: Некоторые люди сомневаются в том, что психологические консультации могут действительно помочь им решить их проблемы. Они опасаются, что сеансы будут бессмысленными и что они потратят время и деньги на бесполезные разговоры.
3. Страх судейства и осуждения: Люди могут испытывать страх обратиться к психологу из-за боязни быть осужденными и судимыми за свои мысли, чувства и поведение. Они опасаются, что психолог будет оценивать их их поступки или принимать сторону других людей, что вызывает чувство стыда и неприятности.
4. Страх личной зависимости: Некоторые люди боятся обращаться к психологу из-за страха стать эмоционально зависимыми от него. Они опасаются, что будут слишком сильно привязываться к психологу и испытывать трудности в разрыве отношений после завершения консультаций.
5. Финансовые затраты: Для некоторых людей финансовая сторона является причиной беспокойства обратиться к психологу. Они опасаются, что консультации будут стоить слишком дорого и они не смогут позволить себе регулярные встречи с психологом.
6. Негативный опыт в прошлом: Люди, которые имели негативный опыт с психологическими консультациями в прошлом, могут испытывать страх повторить его. Например, они могли столкнуться с психологом, который неясно или неуместно общался, что создало негативное отношение к психологической помощи.
7. Ощущение собственной уязвимости: Для некоторых людей просто нет комфорта открываться перед другим человеком и разговаривать о своих эмоциях и проблемах. Они боятся показаться слабыми и уязвимыми перед психологом, что может вызывать дискомфорт и стресс.
9. Страх потери контроля: Люди могут испытывать страх обратиться к психологу из-за боязни потери контроля над своей жизнью и принятия решений. Они опасаются, что психолог будет навязывать свои взгляды и указывать им, как им следует жить.
9.Недоверие к методам психологии: Некоторые люди могут испытывать недоверие к психологическим методикам и подходам. Они опасаются, что сеансы будут основаны на теориях, которые им не кажутся достаточно научными или достоверными.
10. Боязнь изменений: Люди могут сопротивляться обращению к психологу из-за боязни изменений в своей жизни. Они опасаются, что консультации приведут к необходимости делать сложные решения или менять себя, что вызывает страх перед неизвестностью.
2 минуты
25 сентября 2023